Pekanbaru Newshunters : Dalam upaya menjaga stamina dan kesiapan operasional prajurit, Kodim 0301/Pekanbaru melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun Anggaran 2026 di Lapangan Asrama Pancasila, Jalan Dr. Soetomo, Pekanbaru, Selasa (12/5/2026).
Kegiatan yang diikuti seluruh personel jajaran Kodim 0301/Pekanbaru tersebut berlangsung dengan penuh semangat dan disiplin. Garjas periodik merupakan agenda rutin TNI AD sebagai sarana evaluasi tingkat kebugaran jasmani prajurit guna menunjang pelaksanaan tugas di lapangan.
Komandan Kodim 0301/Pekanbaru Kolonel Inf Ikhsanudin, SSos, MM, melalui Pasipers Kodim 0301/Pekanbaru Mayor Inf Bram Irizal menyampaikan bahwa kondisi fisik yang prima menjadi salah satu faktor penting dalam mendukung keberhasilan pelaksanaan tugas prajurit.
“Melalui kegiatan Garjas ini diharapkan seluruh personel dapat mengetahui dan menjaga kemampuan fisiknya masing-masing sehingga tetap siap menjalankan tugas kapan pun dibutuhkan,” ujar Mayor Bram.
Pelaksanaan tes meliputi Samapta A berupa lari selama 12 menit untuk mengukur daya tahan tubuh. Sedangkan Samapta B terdiri dari pull up, push up, sit up, shuttle run, serta renang dasar sejauh 50 meter yang bertujuan menguji kekuatan, ketangkasan, dan kemampuan fisik prajurit secara menyeluruh.
Sebelum mengikuti rangkaian tes, seluruh peserta menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis guna memastikan kondisi personel dalam keadaan sehat dan layak mengikuti kegiatan. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pemanasan bersama yang dipandu pelatih jasmani untuk meminimalisir risiko cedera.
Mayor Bram menambahkan bahwa pembinaan fisik harus terus dilakukan secara konsisten sebagai bagian dari upaya membentuk prajurit yang profesional, tangguh, dan memiliki kesiapan tinggi dalam mendukung tugas pokok satuan.
“Dengan fisik yang terjaga, prajurit akan lebih optimal dalam menjalankan berbagai tugas kewilayahan maupun tugas operasional lainnya,” tutupnya.
Lap : Vie
